Я долгое время принимал снотворное = оно хорошо помогает, но потом ты не можешь заснуть, как нормальный человек. Теперь я не принимаю лекарств - только 15 мг мелатонина, и это гораздо лучше, чем бензодиазепины, которые делают вас зомби.
Что касается кокосового масла. Я просто взяла рецепт в Интернете. Это довольно просто. Одной такой баночки мне хватает почти на 8 месяцев использования.
Вы также можете взять ложечку этого каннаоила и добавить его в горячий чай или даже кофе. Получится что-то вроде кофе пустыни.
Вам будет тепло, уютно и немного дремотно.
Это зависит от того, к какому мгту я обращаюсь. Я просто достаю старый калькулятор. Но он не точен.
Я считаю, что в каждом из них 10-12 мг на батончик/медвежонка.
Мне пора выходить и идти на работу, но я постараюсь выложить более подробную информацию позже.