V modernom svete sú lieky bežné všade, preto sa stačí prispôsobiť a osvojiť si vedomosti o ich používaní. Vytváranie a lobovanie za vedecké metódy harm reduction je účinným nástrojom rozvoja správnej kultúry užívania drog a zavádzania účinnej vedy do tieňovej sféry, čo pozitívne ovplyvní rýchlejšiu globálnu dekriminalizáciu aktuálnych drog.
Harm reduction je založené najmä na princípoch zameraných na poskytovanie lekárskej podpory človeku a zlepšenie jeho zdravotného stavu. Neoddeliteľnou súčasťou harm reduction je súcitný a dôstojný prístup k ľuďom užívajúcim drogy, ako aj k ich rodinám a komunitám. Užívanie drog neznamená, že ľudia strácajú svoje ľudské práva - stále majú okrem iného právo na život, na najvyššiu dosiahnuteľnú úroveň zdravia, na sociálne služby, na súkromie, na slobodu pred svojvoľným zadržiavaním a na slobodu pred krutým, neľudským a ponižujúcim zaobchádzaním.
V takýchto vláknach sa zaoberáme znižovaním negatívnych fyziologických, psychických a sociálnych dôsledkov užívania drog. Stojíme za ochranou užívateľov drog a ich komunít prostredníctvom výskumu a medicíny, aby sme pomohli dosiahnuť svet, v ktorom drogová politika a zákony prispievajú k zdravšej a bezpečnejšej spoločnosti. Harm reduction je súbor praktických a účinných stratégií, ktoré pomáhajú ľuďom znižovať negatívne dôsledky užívania drog, alkoholizmu a duševných chorôb tým, že sa zaoberajú podmienkami užívania a liečby. Namiesto toho, aby sa znižovanie škôd zameriavalo výlučne a bezprostredne na zastavenie užívania drog alebo absolvovanie liečby duševného zdravia, hlavným kritériom úspechu je zlepšenie kvality života, zdravia a pohody človeka.
VŠEOBECNÉ PRAVIDLÁ UŽÍVANIA DROG.
- NAPLÁNUJTE SI ČAS UŽÍVANIA DROG. Vyberte si čas, keď vás nikto nebude rušiť. Pamätajte, že užívanie látok je potrebné ukončiť aspoň deň pred prácou, dôležitými vecami alebo udalosťami. Deň, počas ktorého sa potrebujete len vyspať, zotaviť a dopriať telu kvalitný odpočinok.
- UŽÍVAJTE DROGY NA VHODNOM A BEZPEČNOM MIESTE. Najlepším riešením je užívať drogy doma. Doma sú neželaní hostia vylúčení a vy máte plné zákonné a morálne právo nevpustiť dovnútra tých, ktorých práve nechcete vidieť. Pravdepodobnosť, že sa dopustíte konania nebezpečného pre spoločnosť a budete v tejto súvislosti predvedení na policajnú stanicu, sa prudko znižuje.
- NÁJDITE SI MIESTO NA SEDENIE. To platí najmä v prípade psychedelických látok. Je veľmi dôležité, aby sa v blízkosti nachádzala osoba, ktorej dôverujete. Ak chcete byť v tejto chvíli sami, nech je v inej miestnosti, ale musí tam byť osoba, ktorá bude v prípade núdze schopná triezvo kontrolovať situáciu. Opatrovateľke môžete dať niečo na použitie, ale nevyhnutne oveľa menej ako všetkým ostatným, aby tam bola aspoň jedna osoba schopná adekvátne zhodnotiť situáciu a rozhodnúť sa v núdzových situáciách.
- DODRŽIAVAŤ ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE LIEKOV. Ak je váš zdravotný stav normálny, je takmer neuveriteľné, že sa budete cítiť zle z ľahkých a stredných dávok liekov. Ak však máte určité problémy, musíte to vedieť a nechať sa vyšetriť, aby ste mohli kompetentne predvídať účinky látok na váš zdravotný stav.
- VYHÝBAJTE SA RIZIKÁM. Pravdepodobne máte určité nežiaduce sklony a v stave drogovej intoxikácie sa môžu stať nekontrolovateľnými. Ak napríklad viete, že chcete jazdiť autom pod vplyvom drog - dajte kľúče dôveryhodnej osobe. Ak viete, že nemôžete prestať - vezmite si dávku, ktorú potrebujete, zvyšok nechajte niekde mimo dosahu.
- NAUČTE SA, AKO POSKYTNÚŤ PRVÚ POMOC. Venujte tomu pár hodín a jedného dňa môžu vaše zručnosti zachrániť život vašim blízkym. Je ľahké naučiť sa robiť nepriamu masáž srdca, ako aj resuscitáciu. Tú by ste mali vykonať pred príchodom sanitky v prípade zástavy dýchania alebo srdcového infarktu.
UPOZORNENIE NA PREVENCIU.
NEODPORÚČA SA POUŽÍVAŤ SAMOSTATNE. MAL BY BYŤ NIEKTO, KTO VÁM POMÔŽE, AK SA BUDETE CÍTIŤ ZLE.
NIKDY NEUŽÍVAJTE POCHYBNÉ A NEZNÁME DROGY
NIKDY NEUŽÍVAJTE DROGY ANI SA NEOBJAVUJTE POD ICH VPLYVOM NA VEREJNÝCH MIESTACH!
NIKDY NEVEĎTE AUTO, MOTOCYKEL ALEBO INÉ VOZIDLO POD VPLYVOM DROG!
NIKDY NEUŽÍVAJTE DROGY V SPOLOČNOSTI CUDZÍCH ĽUDÍ!
NIKDY NEUŽÍVAJTE DROGY S ĽUĎMI, KTORÍ MAJÚ SKLONY K NEVHODNÉMU SPRÁVANIU!
NIKDY NEUŽÍVAJTE DROGY V STAVE AGRESIE, DEPRESIE A INÝCH NEGATÍVNYCH PSYCHICKÝCH STAVOV.
NIKDY NEUŽÍVAJTE NEBEZPEČNÉ KOMBINÁCIE DROG!
NIKDY NEUŽÍVAJTE DROGY, AK MÁTE KONTRAINDIKÁCIE ZDRAVOTNÉHO STAVU.
NIKDY NEUŽÍVAJTE DROGY NA MIESTACH SO ZVÝŠENÝM NEBEZPEČENSTVOM: V BLÍZKOSTI VODNÝCH PLÔCH, NA STRECHÁCH DOMOV A V KEMPOCH
NIKDY NEUŽÍVAJTE DROGY PRED DÔLEŽITÝMI UDALOSŤAMI A PRACOVNÝMI AKTIVITAMI
NIKDY NEUŽÍVAJTE PRED ŠPORTOM A V KÚPEĽOCH, KDE DOCHÁDZA K VÝRAZNÉMU ZAŤAŽENIU KARDIOVASKULÁRNEHO SYSTÉMU
NIKDY NEUŽÍVAJTE DROGY NA MIESTACH, KDE NIE JE KOMUNIKÁCIA, AKO AJ NA MIESTACH, KDE BUDE PRE ZÁCHRANNÚ SLUŽBU ŤAŽKÉ SA K VÁM DOSTAŤ
NIKDY SA NEVYHÝBAJTE VOLANIU ZÁCHRANNEJ SLUŽBY V STAVE PREDÁVKOVANIA DROGAMI
Privolanie záchranárov je krajnou nevyhnutnosťou. Ak ich nevoláte kvôli maličkostiam, tak by ste to nemali zanedbávať v núdzových situáciách.
Je potrebné zavolať miestnu pohotovosť.
- Zástava dýchania.
- Srdcový infarkt.
- Konvulzívne záchvaty.
- Strata vedomia.
- Nebezpečné psychické stavy.
- Keď hrozí nebezpečenstvo ohrozenia používateľa a iných osôb a vy nie ste schopní pomôcť.
- Predávkovanie opiátmi v dôsledku toho, že nemáte protilátku .
Ak teda budete dodržiavať tieto jednoduché pravidlá - vo vašom živote bude oveľa menej problémov spojených s užívaním drog. Starajte sa o seba a svojich blízkych.
Last edited by a moderator:
