Luarea oricărui medicament pune la încercare organismul uman și dacă există "puncte slabe" în organism la nivel fiziologic, atunci medicamentele vă vor arăta acest lucru sub forma unor probleme de sănătate dobândite. Este necesar să ne ajutăm activ organismul pentru ca acest lucru să nu se întâmple. Consumul cronic de droguri nu este bun pentru fiziologia corpului, dar cu toate acestea - fiecare dintre noi s-a aflat într-o situație în care consumul de substanțe poate fi necontrolat. Mecanismul de "epuizare" a forțelor corporale și mentale constă în modificarea funcțiilor sistemelor biochimice ale creierului - dopamina, nor-epinefrina și serotonina.
Psihostimulantele inhibă recaptarea dopaminei și nor-epinefrinei în neuroni. Influența predominantă a psihostimulantelor asupra sistemului serotoninei este inhibarea acestuia, asociată cu blocarea recaptării. Acestea reduc, de asemenea, concentrația de serotonină și a metaboliților săi în fluidele biologice. Toate acestea conduc la o schimbare a stării emoționale - la o creștere a dispoziției, la euforie și la stimularea activității mentale.
Structura clasică a consumului cronic intensiv mediu-static, după care va fi nevoie de un timp semnificativ pentru recuperare, este următoarea - 2-3-4 zile de utilizare a substanței cu o creștere a unei doze unice și a multiplicității administrării, apoi există o fază de "relaxare" timp de aproximativ 4 zile, apoi fie se repetă din nou utilizarea medicamentului, fie există o perioadă de refuz al medicamentului timp de 2-3 săptămâni. Cu fiecare administrare repetată a medicamentului, recuperarea ulterioară este întârziată cu 7-14 zile, în funcție de rezervele organismului, adică cu cât luați mai mult "împrumut" din banca (creierul) de neurotransmițători, cu atât mai mult "returnați" apoi. În această stare, receptorii nu sunt capabili să perceapă substanța așa cum era ea pe organismul "pur". În consecință, nu experimentați calitatea corespunzătoare de euforie sau stimulare, ca efecte principale ale psihostimulantelor. Obțineți doar efecte secundare de la stimularea intensă a receptorilor adrenergici prin creșterea dozei. Utilizarea euphoreticelor și psihostimulantelor cu o multiplicitate de 2 ori pe lună sau mai mult pentru o perioadă lungă de timp epuizează principalii mediatori ai sistemului nervos central - dopamina, serotonina, nor-adrenalina. Receptorii neurotransmițători încep să se oprească pentru a nu se "arde" și pentru a reduce neurotoxicitatea datorată excesului de dopamină. Toate acestea conduc la o schimbare a stării emoționale și, ca o consecință a depresiei și a stării fizice precare.
PRINCIPALII MEDIATORI AI CREIERULUI: Psihostimulantele inhibă recaptarea dopaminei și nor-epinefrinei în neuroni. Influența predominantă a psihostimulantelor asupra sistemului serotoninei este inhibarea acestuia, asociată cu blocarea recaptării. Acestea reduc, de asemenea, concentrația de serotonină și a metaboliților săi în fluidele biologice. Toate acestea conduc la o schimbare a stării emoționale - la o creștere a dispoziției, la euforie și la stimularea activității mentale.
Structura clasică a consumului cronic intensiv mediu-static, după care va fi nevoie de un timp semnificativ pentru recuperare, este următoarea - 2-3-4 zile de utilizare a substanței cu o creștere a unei doze unice și a multiplicității administrării, apoi există o fază de "relaxare" timp de aproximativ 4 zile, apoi fie se repetă din nou utilizarea medicamentului, fie există o perioadă de refuz al medicamentului timp de 2-3 săptămâni. Cu fiecare administrare repetată a medicamentului, recuperarea ulterioară este întârziată cu 7-14 zile, în funcție de rezervele organismului, adică cu cât luați mai mult "împrumut" din banca (creierul) de neurotransmițători, cu atât mai mult "returnați" apoi. În această stare, receptorii nu sunt capabili să perceapă substanța așa cum era ea pe organismul "pur". În consecință, nu experimentați calitatea corespunzătoare de euforie sau stimulare, ca efecte principale ale psihostimulantelor. Obțineți doar efecte secundare de la stimularea intensă a receptorilor adrenergici prin creșterea dozei. Utilizarea euphoreticelor și psihostimulantelor cu o multiplicitate de 2 ori pe lună sau mai mult pentru o perioadă lungă de timp epuizează principalii mediatori ai sistemului nervos central - dopamina, serotonina, nor-adrenalina. Receptorii neurotransmițători încep să se oprească pentru a nu se "arde" și pentru a reduce neurotoxicitatea datorată excesului de dopamină. Toate acestea conduc la o schimbare a stării emoționale și, ca o consecință a depresiei și a stării fizice precare.
- Acetilcolina .
- Nor-epinefrina .
- Dopamina.
- Serotonină.
- Glutamat .
- GABA.
CONSECINȚE CLINICE ALE UTILIZĂRII CRONICE.
Simptome generale.
- schimbări de dispoziție .
- lipsă de motivație.
- oboseală crescută .
- somnolență în timpul zilei și creșterea duratei somnului .
Tulburări cognitive.
- pierderi de memorie .
- deteriorarea atenției .
Tulburări psihotice .
- dificultăți de vorbire .
- tulburări de gândire .
- delir.
CRITERII DE CONTROL CORPORAL PENTRU CONSUMUL CRONIC DE DROGURI.
RESPECTAREA DIETEI.
Tractul gastrointestinal trebuie să fie pregătit să proceseze "drogul" și să nu fie într-o stare de inflamație Dacă medicamentele sunt administrate pe cale orală. Cel mai bun curs ar fi să urmați un curs de dezvoltare a nutriției raționale personale. Nutriția rațională nu este doar o dietă echilibrată pentru micro și macronutrienți. Aceasta este o dietă completă care satisface toate nevoile organismului în termeni de energie, compilată ținând cont de caracteristicile de vârstă și sex, de prezența bolilor cronice sau concomitente, a tulburărilor genetice și a enzimopatiilor. Metoda postului periodic este cea mai potrivită pentru organism în timpul consumului cronic de medicamente - emisiile de insulină și sarcina asupra citocromilor ficatului sunt reduse.
Dulciurile, prăjelile, inutilitatea gastronomică, alimentele de tip fast-food sunt cel mai bine excluse din dieta obișnuită. Echilibrați mesele cu legume, carne slabă / curcan / pui. Dați preferință carbohidraților cu un indice glicemic scăzut. Utilizarea combinată a eufostimulantelor cu alimente bogate în carbohidrați poate provoca apariția diabetului de tip 2 și a rezistenței la insulină.
ELECTROLITATEA ȘI BALANȚA APEI.
Cea mai mare parte a apei este conținută în corpul sugarilor - până la 86%. Apoi, nivelul său începe să scadă treptat, atingând un minim la vârstnici. Apa funcționează ca solvent, formează baza mediilor biologice, participă la diverse reacții biochimice, la termoreglare și îndeplinește multe alte funcții. În fiecare secundă, corpul nostru pierde o anumită cantitate de apă odată cu respirația, sub formă de vapori. Alte modalități de eliminare a lichidului din organism sunt transpirația, producerea de enzime în tractul gastrointestinal. Cu toate acestea, cea mai mare cantitate de apă la o persoană sănătoasă este excretată din organism de către rinichi. În procesul de trecere a sângelui prin rinichi, în urină intră apă, substanțe minerale și organice, care nu sunt necesare organismului din cauza nocivității sau redundanței lor.
Organismul trebuie să ia apă din exterior Pentru a compensa pierderea de lichide, care este agravată de utilizarea medicamentelor. Reaprovizionarea naturală cu apă are loc datorită băuturii și mâncării. Administrarea intravenoasă este utilizată pentru deshidratarea severă, pentru a reaproviziona rapid pierderea de lichide sau incapacitatea de a bea apă pe gură sau cu detoxifiere intensivă. Lichidul din corpul nostru este împărțit condiționat în intracelular și extracelular. Fluidul intracelular, după cum sugerează și numele, este prezent în interiorul celulei și este delimitat de o membrană semipermeabilă de spațiul din jurul celulei. În afara celulei, lichidul este localizat în spațiul intercelular și în interiorul vaselor sanguine și limfatice. Echilibrul apei în organism trebuie înțeles nu numai ca cantitatea totală de apă, ci și distribuția acesteia între structurile enumerate, care afectează în mod direct activitatea vitală a organelor și țesuturilor umane atunci când se utilizează diferite tipuri de medicamente. Încercați să folosiți în viața de zi cu zi apă pură, curată, cu pH mai mare de 9.
STAREA SISTEMULUI HORMONAL.
Hormonii sunt un tip specific de substanțe chimice ale căror funcții sunt de a regla toate cele mai importante procese din corpul uman. Producția de hormoni este realizată de glandele endocrine, de organe individuale și de anumite tipuri de celule. În mod normal, hormonii feminini estrogeni și hormonii masculini androgeni se echilibrează reciproc în raportul corect pentru fiecare sex. Evaluarea stării hormonale actuale a corpului feminin și masculin este radical diferită din cauza diferenței dintre procesele care au loc în corpul unei femei și al unui bărbat. Hormonii sunt cei care formează aspectul, afectează indirect comportamentul și diferența dintre sexe. Este suficient să ne uităm la testele unor hormoni pentru a înțelege dacă sunt bărbați sau femei. Corpul nostru este o bio-mașină și niciun sistem nu poate fi izolat 100% de altul, astfel încât hormonii și creierul sunt strâns legate.
Mai multe studii au descoperit că dopamina nu este doar un hormon al sănătății. De asemenea, ajută la creșterea nivelului de hormon de creștere și testosteron. Această creștere se datorează în principal expresiei ARN îmbunătățite (ARNm). Aceasta dă un semnal direct testiculelor pentru a produce mai mult testosteron. Acesta este probabil motivul pentru care o creștere a dopaminei duce la creșterea libidoului. Dar există și feedback - eliberările intense de dopamină pot provoca mai întâi o creștere și apoi o scădere a nivelului de testosteron, care se manifestă în timpul sindromului de abstinență după utilizarea multor stimulente euforice. Prin urmare, este necesar să preveniți prezența tulburărilor de status hormonal atunci când utilizați medicamente și să efectuați singuri un control în prealabil.
NIVELUL VITAMINEI D ÎN SÂNGE.
Vitamina D aparține grupului de vitamine liposolubile. Vitamina D și metaboliții săi pot fi împărțiți în grupa colecalciferolului (vitamina D3) și grupa ergocalciferolului (vitamina D2). Dintre acestea, vitamina D3 se formează în principal în piele sub influența razelor ultraviolete ale luminii solare, iar sursa vitaminei D2 este reprezentată de alimente. Vitamina D nativă, formată în piele și obținută din alimente, este inertă biologic. Pentru a se activa și a se transforma într-o formă activă în organism, aceasta trece prin două procese de hidroxilare. Prima etapă de hidroxilare are loc în ficat pentru a forma 25-hidroxivitamina D (25(OH)D), sau calcidiol. 25(OH)D în sânge este transportat, în combinație cu o proteină de transport, poate fi depus în țesutul adipos. A doua etapă de hidroxilare are loc în principal în rinichi cu formarea hormonului D activ, 1,25-dihidroxivitamina D (1,25(OH)2D). Dovezile arată că vitamina D poate fi implicată în neurodezvoltare și poate avea un efect neuroprotector asupra căilor dopaminergice din creierul adult. Faptul că vitamina D crește nivelurile de exprimare a tirozinei hidroxilazei implică faptul că vitamina D ar putea modula procesele dopaminergice. Medicamentele de abuz acționează prin diferite mecanisme de acțiune și asupra diferitelor locații din sistemul de recompensă al creierului; cu toate acestea, toate au în comun o acțiune finală, în care cresc nivelurile de dopamină în calea de recompensă. Animalele tratate cu vitamina D au prezentat reduceri semnificative atenuate induse de metamfetamină în dopamină și metaboliți comparativ cu controlul, indicând faptul că vitamina D oferă protecție sistemului dopaminergic împotriva efectelor de epuizare ale metamfetaminei. În acest articol, se speculează că vitamina D ar fi o abordare eficientă a tratamentului pentru abuzul de droguri și dependența de droguri, dacă luăm în considerare faptul că vitamina D ar oferi protecție pentru sistemul dopaminergic împotriva efectelor de epuizare a dopaminei de droguri, așa cum a făcut-o pentru metamfetamină. Această ipoteză poate oferi o nouă direcție către o nouă abordare de tratament pentru abuzul de droguri și dependență, deoarece nu avem la dispoziție tratamente farmacologice în momentul de față, deși mai multe aspecte trebuie examinate și verificate în continuare.
PREGĂTIREA CORPULUI PENTRU LUAREA STIMULANȚILOR EUFORICI.
RESPECTAREA DIETEI.
Tractul gastrointestinal trebuie să fie pregătit să proceseze "drogul" și să nu fie într-o stare de inflamație Dacă medicamentele sunt administrate pe cale orală. Cel mai bun curs ar fi să urmați un curs de dezvoltare a nutriției raționale personale. Nutriția rațională nu este doar o dietă echilibrată pentru micro și macronutrienți. Aceasta este o dietă completă care satisface toate nevoile organismului în termeni de energie, compilată ținând cont de caracteristicile de vârstă și sex, de prezența bolilor cronice sau concomitente, a tulburărilor genetice și a enzimopatiilor. Metoda postului periodic este cea mai potrivită pentru organism în timpul consumului cronic de medicamente - emisiile de insulină și sarcina asupra citocromilor ficatului sunt reduse.
Dulciurile, prăjelile, inutilitatea gastronomică, alimentele de tip fast-food sunt cel mai bine excluse din dieta obișnuită. Echilibrați mesele cu legume, carne slabă / curcan / pui. Dați preferință carbohidraților cu un indice glicemic scăzut. Utilizarea combinată a eufostimulantelor cu alimente bogate în carbohidrați poate provoca apariția diabetului de tip 2 și a rezistenței la insulină.
ELECTROLITATEA ȘI BALANȚA APEI.
Cea mai mare parte a apei este conținută în corpul sugarilor - până la 86%. Apoi, nivelul său începe să scadă treptat, atingând un minim la vârstnici. Apa funcționează ca solvent, formează baza mediilor biologice, participă la diverse reacții biochimice, la termoreglare și îndeplinește multe alte funcții. În fiecare secundă, corpul nostru pierde o anumită cantitate de apă odată cu respirația, sub formă de vapori. Alte modalități de eliminare a lichidului din organism sunt transpirația, producerea de enzime în tractul gastrointestinal. Cu toate acestea, cea mai mare cantitate de apă la o persoană sănătoasă este excretată din organism de către rinichi. În procesul de trecere a sângelui prin rinichi, în urină intră apă, substanțe minerale și organice, care nu sunt necesare organismului din cauza nocivității sau redundanței lor.
Organismul trebuie să ia apă din exterior Pentru a compensa pierderea de lichide, care este agravată de utilizarea medicamentelor. Reaprovizionarea naturală cu apă are loc datorită băuturii și mâncării. Administrarea intravenoasă este utilizată pentru deshidratarea severă, pentru a reaproviziona rapid pierderea de lichide sau incapacitatea de a bea apă pe gură sau cu detoxifiere intensivă. Lichidul din corpul nostru este împărțit condiționat în intracelular și extracelular. Fluidul intracelular, după cum sugerează și numele, este prezent în interiorul celulei și este delimitat de o membrană semipermeabilă de spațiul din jurul celulei. În afara celulei, lichidul este localizat în spațiul intercelular și în interiorul vaselor sanguine și limfatice. Echilibrul apei în organism trebuie înțeles nu numai ca cantitatea totală de apă, ci și distribuția acesteia între structurile enumerate, care afectează în mod direct activitatea vitală a organelor și țesuturilor umane atunci când se utilizează diferite tipuri de medicamente. Încercați să folosiți în viața de zi cu zi apă pură, curată, cu pH mai mare de 9.
STAREA SISTEMULUI HORMONAL.
Hormonii sunt un tip specific de substanțe chimice ale căror funcții sunt de a regla toate cele mai importante procese din corpul uman. Producția de hormoni este realizată de glandele endocrine, de organe individuale și de anumite tipuri de celule. În mod normal, hormonii feminini estrogeni și hormonii masculini androgeni se echilibrează reciproc în raportul corect pentru fiecare sex. Evaluarea stării hormonale actuale a corpului feminin și masculin este radical diferită din cauza diferenței dintre procesele care au loc în corpul unei femei și al unui bărbat. Hormonii sunt cei care formează aspectul, afectează indirect comportamentul și diferența dintre sexe. Este suficient să ne uităm la testele unor hormoni pentru a înțelege dacă sunt bărbați sau femei. Corpul nostru este o bio-mașină și niciun sistem nu poate fi izolat 100% de altul, astfel încât hormonii și creierul sunt strâns legate.
Mai multe studii au descoperit că dopamina nu este doar un hormon al sănătății. De asemenea, ajută la creșterea nivelului de hormon de creștere și testosteron. Această creștere se datorează în principal expresiei ARN îmbunătățite (ARNm). Aceasta dă un semnal direct testiculelor pentru a produce mai mult testosteron. Acesta este probabil motivul pentru care o creștere a dopaminei duce la creșterea libidoului. Dar există și feedback - eliberările intense de dopamină pot provoca mai întâi o creștere și apoi o scădere a nivelului de testosteron, care se manifestă în timpul sindromului de abstinență după utilizarea multor stimulente euforice. Prin urmare, este necesar să preveniți prezența tulburărilor de status hormonal atunci când utilizați medicamente și să efectuați singuri un control în prealabil.
NIVELUL VITAMINEI D ÎN SÂNGE.
Vitamina D aparține grupului de vitamine liposolubile. Vitamina D și metaboliții săi pot fi împărțiți în grupa colecalciferolului (vitamina D3) și grupa ergocalciferolului (vitamina D2). Dintre acestea, vitamina D3 se formează în principal în piele sub influența razelor ultraviolete ale luminii solare, iar sursa vitaminei D2 este reprezentată de alimente. Vitamina D nativă, formată în piele și obținută din alimente, este inertă biologic. Pentru a se activa și a se transforma într-o formă activă în organism, aceasta trece prin două procese de hidroxilare. Prima etapă de hidroxilare are loc în ficat pentru a forma 25-hidroxivitamina D (25(OH)D), sau calcidiol. 25(OH)D în sânge este transportat, în combinație cu o proteină de transport, poate fi depus în țesutul adipos. A doua etapă de hidroxilare are loc în principal în rinichi cu formarea hormonului D activ, 1,25-dihidroxivitamina D (1,25(OH)2D). Dovezile arată că vitamina D poate fi implicată în neurodezvoltare și poate avea un efect neuroprotector asupra căilor dopaminergice din creierul adult. Faptul că vitamina D crește nivelurile de exprimare a tirozinei hidroxilazei implică faptul că vitamina D ar putea modula procesele dopaminergice. Medicamentele de abuz acționează prin diferite mecanisme de acțiune și asupra diferitelor locații din sistemul de recompensă al creierului; cu toate acestea, toate au în comun o acțiune finală, în care cresc nivelurile de dopamină în calea de recompensă. Animalele tratate cu vitamina D au prezentat reduceri semnificative atenuate induse de metamfetamină în dopamină și metaboliți comparativ cu controlul, indicând faptul că vitamina D oferă protecție sistemului dopaminergic împotriva efectelor de epuizare ale metamfetaminei. În acest articol, se speculează că vitamina D ar fi o abordare eficientă a tratamentului pentru abuzul de droguri și dependența de droguri, dacă luăm în considerare faptul că vitamina D ar oferi protecție pentru sistemul dopaminergic împotriva efectelor de epuizare a dopaminei de droguri, așa cum a făcut-o pentru metamfetamină. Această ipoteză poate oferi o nouă direcție către o nouă abordare de tratament pentru abuzul de droguri și dependență, deoarece nu avem la dispoziție tratamente farmacologice în momentul de față, deși mai multe aspecte trebuie examinate și verificate în continuare.
PREGĂTIREA CORPULUI PENTRU LUAREA STIMULANȚILOR EUFORICI.
- Pauză de foame timp de cel puțin 3 ore înainte de consumul de droguri - reduceți sarcina pentru ficat și pancreas.
- Eliminați factorii de stres fizic și social care pot provoca o schimbare mai semnificativă a stării psihologice a psihicului labil sub influența drogurilor.
- Beți 1 litru de apă cu pH echilibrat în porții timp de o oră de 2 ore înainte de utilizare.
- Omeprazol 40 mg (farmacie - Zegerid, Gastrogard, Helicide) - 1 oră înainte de utilizarea stimulentelor euforice pentru a reduce aciditatea tractului gastrointestinal
- Acid acetilsalicilic 25-50 mg (farmacie - Anacin, Ecotrin, Aspergum, Aspirine) cu 2 ore înainte de utilizarea medicamentului. Dacă ați planificat o anumită zi de călătorie, puteți începe să luați Aspirină la o doză de 50 mg pe zi cu 3 zile înainte de începerea consumului de droguri.
- Citrat de magneziu (căutați în magazinele online de suplimente alimentare) - 1000 mg cu 2 ore înainte de consum, 500 mg în timpul consumului de droguri, 1000 mg după terminarea sesiunii de droguri.
- Încercați să nu luați alcool împreună cu droguri deoarece are un coridor terapeutic foarte îngust și încarcă multe sisteme ale organismului care sunt ocupate cu procesarea moleculelor narcotice. Creșterea toxicității medicamentelor și multe efecte secundare apar ca urmare a combinării stimulentelor euforice cu alcoolul.
- Încleștarea maxilarului,
- Nistagm,
- Transpirație,
- Furnicături în piept,
- dureri de cap.
PRODUSEFARMACEUTICE SUPLIMENTARE ÎN/DUPĂ UTILIZARE.
- L-carnitină (levocarnitină) - 1000 mg cu o oră înainte de a lua stimulente euforice și 1000 mg după. Acest lucru vă protejează creierul în timpul efectelor neurotoxice ale medicamentelor.
- Acid alfalipoic - 250 mg cu o oră înainte de consumul de droguri și 250 mg după. Îmbunătățește efectul levocarnitinei și crește activitatea antioxidantă, iar toate acestea ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism.
- Vitamina C - 1000 mg o dată pe zi călătorie, și poate fi, de asemenea, în termen de 3 zile după în aceeași doză.
- L-triptofan și L-tirozină sunt aminoacizi și precursori ai serotoninei și dopaminei. Luați o dată pe zi L-tirozină 1000 mg dimineața, L-triptofan 500-1000 mg seara cu 30 de minute înainte de somnul așteptat. Luați într-o perioadă de trei săptămâni, începutul cursului nu este mai devreme de 72 de ore după ultima utilizare a stimulentelor euforice.
- Diazepam (farmacie - Stesolid, Valium, Nervium, Diazepam Teva) - 10 mg până la 30 mg pe utilizare dacă simțiți anxietate după utilizarea stimulentelor. Nu depășiți doza zilnică de 60 mg și nu reutilizați psihostimulante după utilizarea diazepamului.
- Melatonină (Circadin, Regulin, Melagesic RM, PrimeX) - 3 mg timp de 30 de minute înainte de culcare. În condiții adecvate sub formă de lipsă de lumină și sunet ajută la adormirea mai rapidă după utilizare decât L-triptofanul.
- Vitaminele neurotropice din grupa B (B1 B6 B12) au un efect benefic asupra bolilor inflamatorii și degenerative ale nervilor și sistemului musculo-scheletic, cu atât mai mult dacă complexul de suplimente alimentare este selectat în combinație cu colina.
- Acizii grași esențiali ajută la întârzierea apariției aterosclerozei timpurii și, de asemenea, au un efect pozitiv asupra evoluției oricărui tip de depresie. Serecomandă administrarea a 1 g de acizi grași omega-3 pe zi, cu mesele.
- Suplimente de magneziu. Utilizarea pe termen lung a stimulentelor duce la epuizarea rezervelor de magneziu din organism. O scădere cu 50% a nivelului de magneziu poate fi fatală. Atacul de cord la vârsta de 30-40 de ani se datorează cel mai adesea deficitului de magneziu. Suplimentele de elecție sunt orotatul de magneziu sau citratul de magneziu. Doza zilnică de magneziu 330 - 450 mg.
Simptome ale deficitului de magneziu .
- Convulsii.
- Extrasistole.
- Aritmie .
- Bruxism nocturn.
- Senzații dureroase în inimă .
- Depresie.
- Migrena - este posibilă activarea statusului de migrenă (migrene permanente).
- Tulburări de defecație - magneziul joacă un rol cheie în mecanismul motilității intestinale.
- Tulburări de somn - dacă suferiți de coșmaruri și nu dormiți deloc suficient, atunci există o mare probabilitate să suferiți de deficit de magneziu .
- Sindromul metabolic - studiile au arătat că magneziul este capabil să încetinească dezvoltarea diabetului.
- Hipertensiune arterială - magneziul este un blocant natural al canalelor de calciu, deci afectează semnificativ tensiunea arterială.
- Zgomote în urechi - mulți pacienți restabilesc auzul cu medicamente care conțin magneziu.
Last edited by a moderator:
