"Melhor" é subjetivo. A aminação redutora de mdp2p com al/hg é bastante simples de seguir. Muito material de referência. No início, o maior obstáculo será sempre a aquisição de produtos químicos. Mas existem muitas fontes listadas em todos os fóruns para obter tudo o que precisa.
Também preciso de um vídeo como este, procuro a forma mais fácil de fazer um bom mdma, mas o vídeo do Hamilton Morris sobre isso é demasiado rápido para mim... Ele fala muito depressa AMD preciso de legendas para perceber Worda e ter hipótese de traduzir. Para já, preciso de saber a receita mais simples, a lista de equipamento e os reagentes. Obrigado pela vossa ajuda 
Síntese de metanfetamina a partir de P2P através de amálgama de alumínio
Esquema de reação: Equipamento e material de vidro: Balão de fundo redondo de 5 L; Suporte de retorta e braçadeira para fixar o aparelho (opcional); Condensador de refluxo; Funil; Filtro de peneira (pode ser de cozinha); Seringa ou pipeta de Pasteur; Papéis indicadores de pH; Béqueres (500 mL x2, 250 mL x2, 100 mL x2); Fonte de vácuo...
bbgate.comO link acima explica como pegar no p2p e transformá-lo em metanfetamina. Mas se substituir o p2p na reação por mdp2p (mols) o produto final deverá ser mdma em vez de metanfetamina.
Parece haver uma série de artigos e vídeos detalhados na secção de síntese de ampetamina dos fóruns.
Há muito para ver, o que o colocará no bom caminho