Rozdział 1 O tripie
Trip to stan psychodeliczny, zmieniony stan świadomości, który charakteryzuje się percepcją inną niż zwykle, wysoką wrażliwością na bieżące doświadczenia i intensywną introspekcją. Introspekcja polega na dogłębnej analizie własnej aktywności: własnych myśli, uczuć i działań. Zmieniony stan świadomości, jako "inne" spojrzenie na subiektywne doświadczenia, można rozważać w ramach medytacji, praktyk duchowych, stosowania niektórych substancji, które nie są związane z psychodelikami (MDMA, THC i inne), ale w kontekście tej publikacji będziemy mówić bezpośrednio o psychodelikach.
Pojęcie "psychodeliczny" wywodzi się z połączenia dwóch greckich słów ψυχή (psycho - duch, dusza) i δήλος (dilos - manifestujący się). Dosłowne znaczenie tego terminu to objawiający się duch. To właśnie substancjom "manifestującym ducha" można przypisać tę kategorię substancji. Ich stosowaniu, jak i samemu tripowi, towarzyszyć będą takie efekty jak pobudzenie, euforia, wzmożone doznania dotykowe i emocjonalne, empatia, różnego rodzaju zniekształcenia wizualne. Intensywność tych i innych efektów zależy bezpośrednio od konkretnej substancji i jej dawki.
Rozdział 2 O złym tripie
Bad trip to stan psychodeliczny podobny do tripu, zmieniony stan świadomości, który charakteryzuje się percepcją inną niż zwykle, wysoką wrażliwością na bieżące doświadczenia i intensywną introspekcją, która polega na dogłębnej analizie własnej aktywności: myśli, uczuć i działań. Charakterystyczną cechą złego tripu jest jego negatywne przeciwieństwo, lustrzane odbicie z najgorszymi przejawami. Jeśli pierwszy charakteryzuje się dogłębną analizą własnych myśli, uczuć i działań, to drugi jest analizą własnych złych myśli, złych uczuć i złych działań.
Należy wspomnieć, że zły trip może również towarzyszyć używaniu wyżej wymienionych substancji, takich jak MDMA i THC. Objawia się to w odniesieniu do całego rzędu efektów. Lekki niepokój zostaje zastąpiony silną paniką, uczuciem strachu, ciekawymi zniekształceniami wizualnymi, całkowitą utratą koordynacji w przestrzeni, lekkością i euforią z bolesnymi odczuciami i tak dalej. Szczególną uwagę należy zwrócić na fakt, że głębokość i złożoność złego tripu nie zawsze zależy od dawki. Innymi słowy, można się z nim spotkać nawet przy stosowaniu średniej dawki substancji (w niektórych przypadkach nawet niskiej).
Rozdział 3 Zapobieganie
Mówiąc o zapobieganiu złemu tripowi, będziemy również mieli na myśli pomoc w złym tripie, ponieważ wiele podstaw pierwszej pomocy jest podobnych do metod zapobiegania. Innymi słowy, metody zapobiegania są również istotne dla konsumentów, którzy już znajdują się w złej podróży. Ponieważ w poprzednim rozdziale wspomniano o niewielkiej roli uzależnienia od dawki substancji, głównym czynnikiem w zapobieganiu jest kompleksowe podejście do planowania podróży, postawy i środowiska. Postawa jest wewnętrznym komponentem, który składa się z myśli, uczuć, nastroju. Możerównież obejmować cel użycia i oczekiwania z nim związane.
Nie planuj używania psychodelików lub odkładaj je, jeśli jesteś w trudnej sytuacji życiowej, depresji, chorobie lub jakimkolwiek fizycznym dyskomforcie.
Jeśli utkniesz na złej myśli lub emocji podczas podróży, zacznij myśleć o czymś dobrym i zauważ, jak stan szybko się zmieni. Jeśli nie możesz oderwać się od złej myśli, spróbuj określić swoje nastawienie do niej. Pomyśl o tym, co robisz źle, czego nie lubisz i co dokładnie cię martwi. Stanszybko zmieni się na dobry, jeśli znajdziesz odpowiedzi na pytania, które sobie zadajesz.
Nastawienie i otoczenie wzajemnie się uzupełniają, zarówno jeśli chodzi o przygotowanie do podróży, jak i radzenie sobie z nieudaną podróżą. Jeśli masz trudności z ukierunkowaniem swojego nastroju w pozytywnym kierunku, spróbuj dostosować otoczenie, na przykład włączyć muzykę, którą lubisz, usiąść w wygodnej pozycji, skupić się na klipach wideo lub czymś innym. Wszystko zależy od osobistych preferencji.
Środowisko jest elementem zewnętrznym. Firma środowiskowa, miejsce. Aby nie wprowadzaćnegatywnych emocji do podróży, atmosfera powinna być wybrana w sposób, który jest dla Ciebie wygodny.
Jeśli nie lubisz natury, nie powinieneś wybierać miejsca na zewnątrz jako miejsca konsumpcji. Podobnie, jeśli nie lubisz zamkniętej, hałaśliwej lub jakiejkolwiek innej zamkniętej przestrzeni, nie powinieneś wybierać jej na podróż. Jeśli zażywałeś psychodeliki w nieodpowiednim środowisku, powinieneś je zmienić. Na przykład wejść dodomu lub opuścić hałaśliwe miejsce.
Środowisko i nastawienie wzajemnie się uzupełniają, zarówno pod względem przygotowania do podróży, jak i walki ze złym tripem. Wraz ze zmianą otoczenia na wygodne dla ciebie, spróbuj pomyśleć o czymś dobrym, interesującym, a stan szybko się zmieni.
Jeśli twój zły stan się nie zmieni, leki farmakologiczne mogą ci pomóc. Najbardziej odpowiednie do stosowania są dwie grupy: antypsychotyki (leki przeciwpsychotyczne, czyli substancje przeciw psychozie, która z punktu widzenia medycyny jest psychodeliczną podróżą) i benzodiazepiny (leki uspokajające, substancje, których działanie ma na celu wyeliminowanie podstawy strachu). Ponieważ środki uspokajające wyciszają, uspokajają i rozluźniają układ nerwowy (dokładnie to, co jest potrzebne do zmniejszenia intensywności tripu). Jako alternatywę (dla łagodnych przypadków lub stanów graniczących ze złą podróżą) należy rozważyć trzecią grupę: naturalne środki uspokajające, które bardzo pomagają w wydostaniu się ze stanów granicznych wraz z prawidłowym podejściem do postawy i środowiska, kierując podróż w pozytywny sposób.
Haloperidol i chlorpromazyna są najbardziej odpowiednimi (najlepiej stosować je przy silnym pobudzeniu) substancjami z pierwszej grupy. Do leków tych należy podchodzić z dużą ostrożnością, ponieważ w dużych dawkach często powodują skutki uboczne (które mogą potęgować zły trip). Wmałych dawkach mogą nie pomóc.
Odpowiednie są wszystkie dostępne w okolicy: diazepam (Valium), fenazepam, lorazepam, klonazepam, alprozalam (Xanax) i inne z drugiej grupy. Leki te są odpowiednie dla zdecydowanej większości osób bez znaczących skutków ubocznych. Mają onezarówno silne działanie uspokajające, jak i przeciwpsychotyczne i mogą pomóc w normalizacji czynności układu sercowo-naczyniowego.
Odpowiednie są wszelkie naturalne środki o działaniu uspokajającym z trzeciej grupy: rumianek, mięta, matecznik, waleriana, a także nalewki z tych ziół. Obie opcje dobrze się ze sobą łączą, na przykład można zaparzyć herbatę ziołową i dodać do niej niewielką ilość nalewki (1-2 łyżeczki). Jeśli masz leki z fenobarbitalem, możesz użyć go zamiast nalewki, jako dodatek do parzonej herbaty. Ta grupa leków może być również stosowana przed użyciem psychodelików, jeśli jesteś podatny na lęk lub jeśli próbujesz psychodelików po raz pierwszy i obawiasz się tego.
